NUTRICIÓN CAPILAR

Convierte a la comida en tu cómplice para reparar tu cabello y conseguir que luzca espectacular.

1. Si vives en el estrés y notaste que tu pelo ¡se está cayendo! Utiliza salvado de trigo para condimentar tus ensaladas de fruta, cómo es rico en vitamina B, le pondrá un stop a la caída.

2. ¿La caspa es tu peor enemigo? Hierve 2 tazas de agua, agrega 3 bolsitas de té verde, deja que la infusión se enfríe y rocíala de modo uniforme sobre tu melena, espera 30 minutos y enjuaga con agu fría. Hazlo 3 veces por semana durante 1 mes.

3. Si quieres que brille al máximo éntrale al salmón ya que este es rico en omega3, el cual tiene propiedades regeneradoras.'