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AMHE
9 abr 20241 Min. de lectura
4 HÁBITOS PARA MANTENER EL SISTEMA NERVIOSO SANO
Hacer deporte: la actividad física regular es clave para mantener un sistema nervioso saludable. Ejercitarse aumenta el flujo sanguíneo...
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AMHE
3 abr 20241 Min. de lectura
CAUSAS DE DOLOR EN AXILAS
Alergias: Si detectas que el problema es en la piel, pon atención en el uso de desodorantes, cremas o hasta en el rastrillo, ya que...
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AMHE
26 mar 20241 Min. de lectura
CONSEJOS PARA PROTEGER A TU MASCOTA DEL CALOR
No dejar a las mascotas encerradas en el auto. Evita que caminen sobre el pavimento caliente. No sobre ejercites a tu mascota en las...
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AMHE
20 mar 20241 Min. de lectura
PASOS PARA SER FELIZ
Hacer 20 minutos para llegar al trabajo. Trabajar maximo 7 horas 15 minutos al día. Realizar 2 horas 45 minutos de ejercicio a la semana....
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AMHE
11 mar 20241 Min. de lectura
NUTRICIÓN CAPILAR
Convierte a la comida en tu cómplice para reparar tu cabello y conseguir que luzca espectacular. Si vives en el estrés y notaste que tu...
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AMHE
6 mar 20241 Min. de lectura
TRUCOS MENTALES
Irradiar una gran seguridad: Siéntate con un brazo apoyado en el brazo de la silla, el otro extendido hacia el otro extremo de la silla y...
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AMHE
17 jun 20235 Min. de lectura
EL DOLOR DE PERDER A TU MASCOTA
Cuando creamos vínculos es necesario realizar la elaboración del duelo y expresar el luto. En el primer caso, se elabora el dolor ante la...
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AMHE
9 jun 20232 Min. de lectura
EJERCICIOS DE KEGEL
Los ejercicios de Kegel pueden ayudar a fortalecer los músculos debajo del útero, la vejiga y el intestino (grueso). Pueden ayudar a...
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AMHE
3 jun 20232 Min. de lectura
SER INMUNE A TI
— Me gusta esto que tenemos. — ¿Qué? — Pues esto, tener sex o. Sin necesidad alguna de etiquetas, tiempo, sin celos. Ojalá ninguno de los...
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AMHE
3 jun 20231 Min. de lectura
MUJER AMATE…
A todas las mujeres... Deseo de todo corazón que nunca conozcas a un narcisista. Que te haga sentir que te ama mientras te miente...
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AMHE
2 jun 20234 Min. de lectura
MALTRATO ANIMAL
En la actualidad vivimos, de manera constante, en un clima de inseguridad e incertidumbre. La violencia se expresa de formas relacionadas...
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31 may 20232 Min. de lectura
EL PODER ESPIRITUAL DE LOS GATOS
Los gatos son animales místicos, mágicos, envueltos en una ola de misterio. Todo esto no es de gratis, tiene una razón de ser y aquí te...
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AMHE
15 ene 20231 Min. de lectura
5 METAS FINANCIERAS QUE DEBES TENER
AHORRA Guarda lo equivalente a 3 o 6 meses de ingresos. PAGA TUS DEUDAS La mejor opción es consolidarlas. INVIERTE Puedes iniciar con...
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15 ene 20231 Min. de lectura
7 PREGUNTAS PARA DESARROLLAR TU DIARIO PERSONAL
¿Cuáles han sido mis logros del día? ¿Cómo puedo hacer de hoy un día mejor? ¿Cómo me gustaría ser física, mental y emocionalmente? ¿Qué...
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15 ene 20231 Min. de lectura
ESTIMULA LOS QUIMICOS DE LA FELICIAD DE TU CEREBRO DE MANERA NATURAL
DOPAMINA Duerme de 7 a 9 horas. celebra logros diarios. has ejercicio diario- OXITOCINA Medita Dale un abrazo a alguien Haz un acto de...
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13 ene 20231 Min. de lectura
LA MENSTRUACION
En las mujeres se da cada 28 días el periodo llamado menstracion, que cuando falta es por qué se está embarazada. Pero qué pasa cuando...
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7 ene 20231 Min. de lectura
MARATÓN GUADALUPE-REYES
Llego a su fin el llamado maratón Guadalupe-Reyes, se le llama así a las fiestas decembrinas que incian el 12 de diciembre con el día de...
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